반응형 뇌자극활동1 오늘부터 실천하기 기억력 향상 뇌 자극 활동 생활습관으로 만들어보기, 오늘부터 실천해 보기 기억력 향상에 좋은 뇌 자극 활동 베스트 5 -뇌 자극 활동은 꾸준히 해야 합니다-기억력 향상을 돕는 뇌 지글 활동 BEST5-하루 루틴 짜보기-함께 하면 더 좋은 습관-글의 마무리 뇌 자극 활동은 꾸준히 해야 합니다뇌는 사용하지 않으면 기능이 둔화됩니다반복적인 습관보다 새로운 자극이 기억력에 더 좋습니다다양한 감각(보는 것, 듣는 것, 움직임)을 동시에 활용할수록 시냅스 활성화가 활발해집니다 기억력 향상을 돕는 뇌 자극 활동 BEST 5활동기대효과추천방법1. 독서언어 능력 향상, 집중력 강화매일 10~30분, 소리 내어 읽기2. 손글씨 일기쓰기감정 정리 + 뇌세포 활성화하루 한 줄이라도 직접 손으로 써보기3. 퍼즐/스도쿠/보드게임논리력·집중력 강화주 .. 2025. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
