반응형 갱년기면역영양제1 50대 갱년기 건강 지키는 필수 영양제 1. 왜 50대에 영양제가 더 필요할까 50대 갱년기 호르몬 변화와 함께 면역력 저하, 근육 감소, 골밀도 저하 등이 본격적으로 나타나는 시기잖아요여성은 에스트로겐 감소, 남성은 테스토스테론 저하로 인한 갱년기 증상이 다양하게 나타나는데건강을 유지하려면 맞춤형 영양제 섭취가 중요하지만 잘 챙겨 드시지 않는 분들이 많아서 정리해 볼게요 2. 50대 갱년기 여성 건강 지키는 필수 영양제 2‑1. 이소플라본 (콩추출물) 에스트로겐 유사 작용으로 홍조, 불면, 우울감 완화뼈 건강, 피부탄력에도 도움2‑2. 칼슘 & 비타민 D & K2골다공증 예방의 핵심 조합비타민 D는 칼슘 흡수율을 2배 이상 증가시킴비타민 K2는 칼슘대사를 조절하여 뼈건강과 심혈관질환예방에 관여2‑3. 마그네슘 불면증으로 인한 수면 개선,.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
